寶寶咳嗽打噴嚏可通過保持室內(nèi)濕度、調(diào)整飲食、拍背排痰、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解?？人源驀娞缤ǔＳ珊粑栏腥?、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激、異物吸入、胃食管反流等因素引起。
1、保持室內(nèi)濕度
干燥空氣可能刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，有助于稀釋分泌物，緩解鼻塞和咽喉干燥。避免長時間開空調(diào)或暖氣直吹，定期開窗通風(fēng)。加濕器需每日換水并清潔，防止細(xì)菌滋生。
2、調(diào)整飲食
適當(dāng)增加溫水、母乳或配方奶的攝入量，幫助稀釋痰液。1歲以上兒童可少量飲用蜂蜜水，但1歲內(nèi)嬰兒禁用。避免食用冰冷、甜膩或辛辣食物，減少對咽喉的刺激。若伴隨發(fā)熱，可給予米湯、蘋果泥等易消化食物。
3、拍背排痰
對于有痰咳不出的嬰幼兒，家長可讓其俯臥在腿上，頭部略低于胸部，用空心掌由外向內(nèi)、由下向上輕拍背部，每次5-10分鐘，每日2-3次。拍背力度以引起胸腔震動為宜，餐后1小時內(nèi)不宜操作。配合蒸汽吸入效果更佳。
4、使用生理鹽水滴鼻
鼻塞嚴(yán)重時可用溫?zé)嵘睇}水滴鼻，每側(cè)鼻孔1-2滴，再用吸鼻器清除分泌物。6個月以上嬰兒可使用海鹽水鼻噴劑。操作前需安撫寶寶情緒，動作輕柔。每日清潔鼻腔不超過3次，避免損傷鼻黏膜。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；過敏因素引起可選用氯雷他定糖漿；痰液黏稠時可使用氨溴索口服溶液。禁止自行服用鎮(zhèn)咳藥，尤其是含可待因成分藥物。用藥期間家長需觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)。
家長需每日監(jiān)測寶寶體溫和呼吸頻率，記錄咳嗽發(fā)作時間與特點(diǎn)。保持睡眠環(huán)境安靜舒適，墊高上半身減輕夜間咳嗽。避免接觸二手煙、花粉等刺激物，外出時佩戴口罩。若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續(xù)高熱或精神萎靡，應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果，如獼猴桃、橙子等，但需注意過敏風(fēng)險。