感冒后期打噴嚏可能與鼻腔黏膜修復、病毒清除、繼發(fā)炎癥反應、過敏因素或環(huán)境刺激有關。感冒通常由鼻病毒、冠狀病毒等病原體感染引起，后期打噴嚏是機體清除殘余病毒及修復受損黏膜的生理反應。
1. 黏膜修復
感冒病毒侵襲鼻腔黏膜后，會導致上皮細胞損傷和炎癥反應。隨著病情進入恢復期，黏膜開始修復再生，新生的神經末梢對刺激更敏感，輕微刺激即可引發(fā)打噴嚏反射。此時可遵醫(yī)囑使用生理性海水鼻腔噴霧清洗分泌物，或使用氯雷他定片緩解癥狀。
2. 病毒清除
打噴嚏是呼吸道重要的防御機制，感冒后期通過噴嚏可將殘留在鼻腔的病毒顆粒、壞死細胞等排出體外。若伴隨黃綠色膿涕，可能與繼發(fā)細菌感染有關，需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片或頭孢呋辛酯片治療。
3. 炎癥反應
感冒后期鼻黏膜血管通透性仍未完全恢復，組胺等炎性介質持續(xù)釋放可能刺激噴嚏反射。布地奈德鼻噴霧劑可減輕局部炎癥，鹽酸西替利嗪滴劑能抑制組胺釋放，但均需在醫(yī)生指導下使用。
4. 過敏因素
部分患者感冒后暫時性鼻黏膜高反應性，對冷空氣、灰塵等過敏原敏感性增高。孟魯司特鈉顆?？勺钄喟兹┦荏w，糠酸莫米松鼻噴霧劑能降低黏膜過敏反應，適用于合并過敏性鼻炎的患者。
5. 環(huán)境刺激
恢復期鼻腔防御功能較弱，干燥空氣、粉塵或煙霧等物理化學刺激易誘發(fā)噴嚏。保持室內濕度50%-60%，避免接觸香水等揮發(fā)性物質，必要時使用復方薄荷腦鼻用吸入劑保護黏膜。
感冒后期持續(xù)打噴嚏時，建議保持每日飲水1500-2000毫升以維持黏膜濕潤，避免用力擤鼻導致鼻竇壓力驟變。飲食宜選擇溫熱的南瓜粥、百合銀耳羹等潤燥食物，室溫控制在20-24℃為宜。若噴嚏伴隨頭痛、耳悶或膿涕超過10天，需及時耳鼻喉科就診排除鼻竇炎可能。恢復期適當進行八段錦、太極拳等溫和運動，有助于改善鼻腔血液循環(huán)。