蓮蓬具有清熱降火、止血散瘀、安神助眠等功效，常用于緩解暑熱煩渴、崩漏帶下、心悸失眠等癥狀。蓮蓬是睡蓮科植物蓮的成熟花托，其藥用部位主要為蓮房和蓮子。
1、清熱降火
蓮蓬性平味苦澀，歸肝經(jīng)，含有原花青素、黃酮類等成分，有助于清除體內(nèi)熱毒。暑熱天氣用干蓮蓬煮水代茶飲，可緩解口干舌燥、目赤腫痛等上火癥狀。需注意脾胃虛寒者慎用。
2、止血散瘀
蓮房炭具有收斂止血作用，其鞣質(zhì)成分能促進(jìn)血小板聚集。適用于功能性子宮出血、便血等癥，常與側(cè)柏葉、地榆炭配伍使用。外傷出血時可研磨外敷，但需先清創(chuàng)消毒。
3、安神助眠
蓮子心含蓮心堿、異蓮心堿等生物堿，通過調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體改善睡眠。對于心腎不交引起的失眠多夢，可用帶心蓮子與酸棗仁、茯神同煎。長期失眠需排除焦慮癥等病理因素。
4、調(diào)節(jié)血脂
蓮蓬中的多糖和膳食纖維能抑制膽固醇吸收，蓮子蛋白可促進(jìn)脂質(zhì)代謝。輕度血脂異常者可用鮮蓮蓬煮粥食用，配合山楂、決明子等效果更佳。嚴(yán)重高脂血癥仍需藥物治療。
5、抗氧化
蓮蓬多酚類物質(zhì)具有清除自由基作用，其抗氧化活性優(yōu)于維生素E。日常飲用蓮蓬茶有助于延緩皮膚衰老，但需避免與鐵劑同服影響吸收。過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)。
使用蓮蓬時建議選擇無霉變、無蟲蛀的干燥品，鮮品需徹底烹煮去除生物堿。蓮房入藥需炮制減毒，孕婦及經(jīng)期女性禁用止血功效。蓮蓬作為食療材料每周食用不超過3次，慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。搭配菊花、金銀花可增強(qiáng)清熱效果，與溫補(bǔ)藥材同用可能降低藥效。