容易上火、牙疼可能是飲食辛辣刺激、作息不規(guī)律、精神壓力大、牙齦炎、牙髓炎等原因引起的，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行相關(guān)治療。
1、飲食辛辣刺激：長期大量食用辣椒、花椒等辛辣食物，可能會引起體內(nèi)積熱，導(dǎo)致上火，進而引發(fā)牙疼，建議減少辛辣食物攝入，多吃清淡、富含維生素的蔬果，如黃瓜、梨等。
2、作息不規(guī)律：若經(jīng)常熬夜、睡眠不足，容易引起身體內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)虛火，造成牙齦紅腫、牙疼，需調(diào)整作息，保證每天7-8小時的充足睡眠，讓身體得到充分休息。
3、精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能引起自主神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致身體內(nèi)環(huán)境失衡，出現(xiàn)上火、牙疼的癥狀，可以通過聽音樂、與朋友傾訴等方式放松心情，緩解壓力。
4、牙齦炎：該疾病可能是口腔衛(wèi)生不良、牙菌斑堆積引起的，常伴有牙齦出血、紅腫、疼痛等上火癥狀，建議患者遵醫(yī)囑使用丁硼乳膏、人工牛黃甲硝唑膠囊、復(fù)方氯己定含漱液等藥物進行治療。
5、牙髓炎：該疾病可能是細菌感染、牙齒外傷等原因引起的，容易導(dǎo)致劇烈牙疼、夜間疼痛加劇、冷熱刺激痛等癥狀，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、阿莫西林膠囊、甲硝唑口頰片等藥物進行治療。
日常生活中，要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙、飯后漱口，保持飲食均衡，規(guī)律作息，避免精神過度緊張。