胃痛肚子痛腹瀉可能與飲食不當(dāng)、胃腸炎、腸易激綜合征、食物中毒、潰瘍性結(jié)腸炎等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、補充電解質(zhì)等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃痛伴隨腹瀉。癥狀較輕時可飲用溫鹽水補充電解質(zhì)，避免油膩食物。若出現(xiàn)嘔吐或持續(xù)腹痛，需警惕急性胃腸炎。
2、胃腸炎
病毒或細(xì)菌感染引發(fā)的胃腸炎常表現(xiàn)為陣發(fā)性臍周疼痛和水樣便，可能伴有低熱。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽散等。腹瀉嚴(yán)重時需預(yù)防脫水。
3、腸易激綜合征
精神緊張或腸道敏感可能誘發(fā)左下腹隱痛與排便習(xí)慣改變，排便后疼痛多緩解。建議記錄飲食日記排查誘因，必要時使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。
4、食物中毒
食用被金黃色葡萄球菌等污染的食物后，2-6小時內(nèi)會出現(xiàn)劇烈腹痛和噴射狀嘔吐。需立即停止進(jìn)食可疑食物，服用鹽酸洛哌丁胺膠囊止瀉，嚴(yán)重時需洗胃治療。
5、潰瘍性結(jié)腸炎
自身免疫異常導(dǎo)致的結(jié)腸炎癥會出現(xiàn)左下腹絞痛伴黏液膿血便，可能伴隨體重下降。確診需結(jié)腸鏡檢查，治療常用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松龍片等，急性發(fā)作期需住院治療。
出現(xiàn)腹瀉腹痛時需暫停牛奶、豆類等產(chǎn)氣食物，選擇米湯、面條等低渣飲食。注意觀察大便性狀和次數(shù)，若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或脫水癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。日常應(yīng)避免暴飲暴食，餐具定期消毒，冰箱食物充分加熱后食用。