孕婦感冒一般可以泡腳，有助于緩解鼻塞、促進血液循環(huán)。若存在妊娠高血壓、皮膚破損或感染等情況，則不建議泡腳。
泡腳能通過溫?zé)岽碳U張足部血管，改善感冒引起的畏寒、四肢冰涼癥狀。水溫建議控制在38-40℃，時間不超過15分鐘，可加入適量生姜片增強驅(qū)寒效果。泡腳后需及時擦干雙腳，避免受涼加重感冒。
合并妊娠高血壓的孕婦泡腳可能導(dǎo)致血壓波動，增加頭暈風(fēng)險。足部有真菌感染或傷口時，泡腳可能引發(fā)繼發(fā)感染。感冒伴隨高熱或明顯乏力時，過度泡腳可能加重體力消耗，此時應(yīng)臥床休息。
孕婦感冒期間應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，每日飲用1500-2000毫升溫水，選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物。睡眠時墊高枕頭可減輕鼻塞，用生理鹽水清洗鼻腔有助于緩解不適。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促或胎動異常，須立即就醫(yī)。日常需穿著保暖衣物，避免接觸感冒人群，適度進行室內(nèi)散步等低強度活動。