手指腳趾關(guān)節(jié)疼痛可能與遺傳因素、外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、痛風等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、晨僵、活動受限等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、遺傳因素
部分人群存在關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異?；虼x缺陷的遺傳傾向，可能增加關(guān)節(jié)疼痛概率。這類情況通常自幼年起出現(xiàn)癥狀，可能伴隨家族病史。日常需避免關(guān)節(jié)過度負重，可通過熱敷緩解不適。若疼痛持續(xù)加重，需就醫(yī)排查其他病因。
2、外傷
關(guān)節(jié)扭傷、骨折或長期重復性動作可能導致關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷，引發(fā)疼痛腫脹。急性期需制動并冷敷，恢復期可遵醫(yī)囑進行康復訓練。長期未愈的外傷可能繼發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為天氣變化時疼痛加重。
3、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨退行性病變常見于中老年人，晨起關(guān)節(jié)僵硬感明顯，活動后稍緩解。X線檢查可見關(guān)節(jié)間隙狹窄。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物延緩進展，配合關(guān)節(jié)保護性鍛煉。
4、類風濕關(guān)節(jié)炎
自身免疫性疾病常對稱性累及手足小關(guān)節(jié)，伴隨明顯晨僵和關(guān)節(jié)畸形。需通過抗CCP抗體檢測確診。治療常用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風濕藥，生物制劑如阿達木單抗注射液可用于重癥患者。
5、痛風
血尿酸升高導致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，常突發(fā)第一跖趾關(guān)節(jié)劇痛，局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱。急性期可用秋水仙堿片、依托考昔片控制炎癥。日常需低嘌呤飲食，避免飲酒，長期降尿酸治療可選用非布司他片。
關(guān)節(jié)疼痛患者應注意防寒保暖，避免手指腳趾長時間保持同一姿勢。飲食上適量補充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，以及含有歐米伽3脂肪酸的深海魚類。適度進行游泳、太極拳等低沖擊運動有助于維持關(guān)節(jié)活動度。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形等癥狀，須盡快至風濕免疫科或骨科就診。