月經(jīng)期間通常不可以做針灸理療,如有不適,建議及時就醫(yī),明確病因后進行針對性改善。
針灸理療一般能夠加速體內(nèi)的血液循環(huán)和新陳代謝,從而幫助改善局部血液淤堵的狀態(tài),能夠緩解身體疼痛、僵硬等不適癥狀。但是月經(jīng)期間一般不可以做針灸理療,月經(jīng)期間身體抵抗力較低,此時做針灸可能會導(dǎo)致寒氣入侵,從而誘發(fā)感冒的情況,不利于身體健康。同時,月經(jīng)期間,月經(jīng)量可能較多,此時進行針灸,可能會促進血液流動的速度加快,導(dǎo)致月經(jīng)量不斷增多,還會引起貧血的癥狀。
針灸后,注意休息,以清淡、易消化的食物為主,確保攝入充足的營養(yǎng),對身體有益。