寶寶干咳可通過保持環(huán)境濕潤、適量飲水、蜂蜜水緩解、蒸汽吸入、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。干咳可能與空氣干燥、過敏、上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等因素有關(guān)。

1、保持環(huán)境濕潤

干燥空氣會刺激寶寶呼吸道黏膜，加重干咳癥狀。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，或懸掛濕毛巾增加濕度。避免空調(diào)或暖氣直吹，定期開窗通風(fēng)。

2、適量飲水

溫水能稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干燥。1歲以上寶寶每日飲水量按體重計(jì)算，每公斤約需100-150毫升?？缮倭慷啻物嬘脺亻_水、梨水等，避免冰鎮(zhèn)飲品。

3、蜂蜜水緩解

1歲以上寶寶睡前可飲用5-10毫升溫蜂蜜水，蜂蜜中的抗氧化物質(zhì)能緩解夜間干咳。注意蜂蜜需用60℃以下溫水沖泡，避免高溫破壞有效成分，1歲以下嬰兒禁用。

4、蒸汽吸入

在浴室放熱水產(chǎn)生蒸汽，讓寶寶吸入10-15分鐘，能濕潤氣道緩解干咳。注意水溫不超過40℃，防止?fàn)C傷，吸入時家長需全程陪護(hù)。鼻塞時可配合生理鹽水噴鼻。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌感染引起的干咳可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性咳嗽需用氯雷他定糖漿，劇烈干咳可短期使用右美沙芬口服液。所有藥物必須嚴(yán)格按兒科醫(yī)生指導(dǎo)使用。

家長需注意觀察寶寶咳嗽頻率、精神狀態(tài)及伴隨癥狀。保持居室清潔，定期更換床單，避免接觸塵螨、花粉等過敏原。飲食宜清淡，適當(dāng)食用銀耳羹、百合粥等潤肺食物。若咳嗽持續(xù)3天無緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促、口唇發(fā)紺等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查支氣管炎、肺炎等疾病。夜間可抬高寶寶頭部15-20度，減少平臥時氣道刺激。