下眼眶疼一眨眼就痛可能與視疲勞、結(jié)膜炎、干眼癥、瞼腺炎或鼻竇炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度可能導(dǎo)致眼周肌肉緊張，引發(fā)下眼眶疼痛伴隨眨眼痛。癥狀常伴有眼睛酸脹、畏光等表現(xiàn)?？赏ㄟ^(guò)熱敷緩解，使用玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等人工淚液改善癥狀，必要時(shí)需調(diào)整用眼習(xí)慣。

2、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜炎癥可能刺激眼瞼邊緣，導(dǎo)致眨眼時(shí)疼痛加劇。典型癥狀包括眼紅、分泌物增多?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物，急性期需避免揉眼。

3、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)造成角膜表面干燥，眨眼時(shí)摩擦增加引發(fā)疼痛。常見(jiàn)于長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡人群。建議使用聚乙烯醇滴眼液補(bǔ)充淚液，嚴(yán)重者可考慮淚小點(diǎn)栓塞術(shù)，日常需增加環(huán)境濕度。

4、瞼腺炎

睫毛根部腺體感染形成的麥粒腫會(huì)壓迫下眼瞼，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛。早期可熱敷促進(jìn)排膿，化膿后需切開引流，避免自行擠壓?？膳浜鲜褂眉t霉素眼膏控制感染。

5、鼻竇炎

上頜竇炎癥可能放射至眼眶下方，產(chǎn)生鈍痛感并在眨眼時(shí)加重。多伴有鼻塞、流膿涕等癥狀。需通過(guò)鼻竇CT確診，急性期可使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出，慢性病例可能需鼻內(nèi)鏡手術(shù)。

日常應(yīng)注意保持眼部清潔，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕，閱讀時(shí)光線需充足。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、視力下降或分泌物異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)至眼科或耳鼻喉科就診。飲食上可增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維持眼表健康。睡眠時(shí)適當(dāng)抬高枕頭可減輕鼻竇壓力引發(fā)的眼眶不適。