內(nèi)褲發(fā)黃可能由陰道分泌物殘留、泌尿系統(tǒng)感染、婦科炎癥、汗液氧化或衣物清潔不當(dāng)?shù)仍蛞?，可通過(guò)調(diào)整衛(wèi)生習(xí)慣、就醫(yī)檢查、更換洗滌方式等方式改善。

1、陰道分泌物殘留

女性生理性白帶中含有蛋白質(zhì)和脫落細(xì)胞，與空氣接觸氧化后易發(fā)黃。日常需每日更換內(nèi)褲，選擇純棉透氣材質(zhì)，避免使用護(hù)墊長(zhǎng)時(shí)間覆蓋。若伴隨異味或瘙癢，可能與細(xì)菌性陰道炎有關(guān)，需就醫(yī)排查。

2、泌尿系統(tǒng)問(wèn)題

尿漬殘留是常見(jiàn)原因，尤其尿失禁或排尿后擦拭不徹底時(shí)。老年女性因盆底肌松弛更易發(fā)生。建議排尿后從前向后擦拭，必要時(shí)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)鍛煉。反復(fù)發(fā)黃伴尿頻尿急需排查尿道炎或膀胱炎。

3、婦科炎癥

滴蟲(chóng)性陰道炎可產(chǎn)生黃綠色分泌物，霉菌性陰道炎會(huì)出現(xiàn)豆渣樣白帶。這兩種情況需遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片、克霉唑陰道栓或氟康唑膠囊，同時(shí)避免穿緊身褲。

4、汗液氧化

夏季或運(yùn)動(dòng)后大量汗液中的脂質(zhì)氧化發(fā)黃，肥胖人群腹股溝出汗更明顯。建議選擇莫代爾等速干面料，出汗后及時(shí)更換，可用氧系漂白劑浸泡清洗。

5、洗滌方式不當(dāng)

洗衣液殘留、混合洗滌深色衣物、水溫過(guò)高導(dǎo)致蛋白質(zhì)固化都會(huì)造成發(fā)黃。應(yīng)單獨(dú)手洗內(nèi)褲，使用中性洗滌劑，40℃以下水溫清洗，避免暴曬。

日常應(yīng)選擇淺色純棉內(nèi)褲便于觀察分泌物變化，經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾，如持續(xù)發(fā)黃伴異味、瘙癢或灼痛感超過(guò)3天需婦科檢查。洗滌時(shí)可用小蘇打預(yù)浸泡去黃，陰涼通風(fēng)處晾干，避免與襪子混洗。更年期女性因雌激素下降易出現(xiàn)泌尿生殖道萎縮，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行局部雌激素治療。青少年需家長(zhǎng)指導(dǎo)建立正確清潔習(xí)慣，糖尿病患者要特別注意會(huì)陰部干燥。