腱鞘囊腫手術(shù)后一般需要休息7-14天，具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、術(shù)后護(hù)理及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
腱鞘囊腫手術(shù)后休息時(shí)間主要分為兩個(gè)階段。術(shù)后1-7天為傷口愈合期，此時(shí)需保持手術(shù)部位清潔干燥，避免沾水或劇烈活動(dòng)，防止感染或傷口裂開。醫(yī)生通常會(huì)建議使用彈力繃帶或支具固定患處，減少關(guān)節(jié)活動(dòng)。術(shù)后7-14天為功能恢復(fù)期，可逐步進(jìn)行輕度活動(dòng)，如手指屈伸練習(xí)，但需避免提重物或重復(fù)性動(dòng)作。若采用傳統(tǒng)開放手術(shù)，恢復(fù)時(shí)間可能接近14天；若為微創(chuàng)穿刺抽吸術(shù)，恢復(fù)時(shí)間可能縮短至7-10天。術(shù)后遵醫(yī)囑定期換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常情況。部分患者可能需配合紅外線照射或超聲波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)。
術(shù)后3個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免過度使用患肢，尤其是頻繁打字、握筆或提拉重物等動(dòng)作。飲食上可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，有助于組織修復(fù)。若出現(xiàn)患處持續(xù)疼痛、活動(dòng)受限或囊腫復(fù)發(fā)，需及時(shí)復(fù)診。術(shù)后康復(fù)期間可進(jìn)行溫和的關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過早負(fù)重影響愈合效果。