孕中期貧血可能由鐵攝入不足、葉酸缺乏、維生素B12缺乏、慢性失血、妊娠期血液稀釋等原因引起，孕中期貧血可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、補(bǔ)充葉酸、輸血治療、治療原發(fā)病等方式改善。
1、鐵攝入不足
孕期對鐵的需求量增加，若日常飲食中鐵元素攝入不足，可能導(dǎo)致血紅蛋白合成減少。孕婦可適量增加紅肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵食物的攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵口服液等補(bǔ)鐵藥物。
2、葉酸缺乏
葉酸參與紅細(xì)胞生成，缺乏時易引發(fā)巨幼細(xì)胞性貧血。孕婦需保證綠葉蔬菜、豆類、全谷物的攝入，醫(yī)生可能建議補(bǔ)充葉酸片或復(fù)合維生素制劑如斯利安葉酸片。
3、維生素B12缺乏
維生素B12缺乏常見于長期素食或吸收障礙者，會導(dǎo)致惡性貧血。可通過食用魚類、蛋奶制品補(bǔ)充，嚴(yán)重時需肌注維生素B12注射液。
4、慢性失血
痔瘡出血、牙齦出血等長期慢性失血會加重貧血。需治療出血病灶，如使用復(fù)方角菜酸酯栓治療痔瘡，配合鐵劑補(bǔ)充流失的鐵元素。
5、妊娠期血液稀釋
妊娠期血容量增加導(dǎo)致的生理性稀釋性貧血通常程度較輕。建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白和造血原料的攝入，定期監(jiān)測血紅蛋白水平。
孕中期貧血孕婦應(yīng)保證每日攝入足量的瘦肉、蛋黃、菠菜等富鐵食物，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收；避免濃茶、咖啡影響鐵質(zhì)吸收；保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動；每周食用2-3次動物肝臟或血制品；若出現(xiàn)頭暈、乏力加重需及時復(fù)查血常規(guī)檢查，重度貧血者需住院接受靜脈補(bǔ)鐵或輸血治療，所有藥物使用必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。