玉蜀黍蕊玉米須在中醫(yī)理論中屬于平性偏涼，既不屬于典型寒性也不屬于熱性。其性味甘淡平和，具有利尿消腫、清肝利膽等功效，適合多數(shù)體質(zhì)人群適量使用。
玉米須作為傳統(tǒng)中藥材，其性質(zhì)溫和且微涼，不會(huì)引起明顯的寒熱偏盛。現(xiàn)代研究證實(shí)其含有多糖、黃酮類等活性成分，能促進(jìn)水分代謝而不損傷陽(yáng)氣，對(duì)濕熱型水腫或肝膽郁熱癥狀有調(diào)節(jié)作用。日常泡水飲用時(shí)，單次用量建議控制在5-10克干品，連續(xù)使用不超過(guò)兩周。體質(zhì)虛寒者如出現(xiàn)腹瀉可搭配紅棗，濕熱體質(zhì)者可配伍菊花增強(qiáng)效果。
需注意玉米須雖性質(zhì)平和，但長(zhǎng)期大量使用可能影響電解質(zhì)平衡。糖尿病患者服用降糖藥期間需監(jiān)測(cè)血糖，孕婦使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。建議選擇無(wú)農(nóng)藥殘留的干燥玉米須，煮沸后飲用更利于有效成分溶出，避免與寒涼藥物同服加重體寒癥狀。