蜂蜜可以直接稀釋后用于洗臉，但需注意過敏風(fēng)險及膚質(zhì)適配性。蜂蜜含有天然抗菌成分和保濕因子，適合干性、中性或敏感性肌膚，油性肌膚長期使用可能加重油脂分泌。使用前建議在耳后或手腕測試過敏反應(yīng)。
將1-2茶匙純蜂蜜與溫水按1：3比例稀釋，避開眼周輕柔按摩面部1-2分鐘后洗凈。未加工的原蜜效果更佳，其含有的酶類和抗氧化物質(zhì)能幫助軟化角質(zhì)，緩解皮膚干燥脫屑。混合性肌膚可僅在干燥區(qū)域使用，配合溫和潔面產(chǎn)品清潔T區(qū)。皮膚存在破損或急性炎癥時應(yīng)暫停使用，糖尿病患者慎防糖分殘留刺激。
日常護(hù)理建議每周使用2-3次，過度使用可能導(dǎo)致毛孔堵塞。洗臉后需立即使用保濕產(chǎn)品鎖住水分，避免陽光直射后未清潔的蜂蜜殘留引發(fā)光敏反應(yīng)。儲存時應(yīng)密封防潮，結(jié)晶蜂蜜可隔溫水融化后使用，變質(zhì)發(fā)酸的蜂蜜禁止上臉。若出現(xiàn)紅腫瘙癢需停用并就醫(yī)，過敏體質(zhì)者建議選擇醫(yī)用級蜂蜜制品。