十個手指甲發(fā)黃可能與真菌感染、長期吸煙、頻繁使用指甲油、營養(yǎng)缺乏、銀屑病等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，針對性治療。
1、真菌感染
甲真菌病是導(dǎo)致指甲發(fā)黃的常見原因，多由皮膚癬菌感染引起?；颊咧讣卓赡馨殡S增厚、分層或碎裂，需通過真菌鏡檢確診。治療可遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏或口服伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。
2、長期吸煙
煙草中的尼古丁和焦油會沉積在指甲角質(zhì)層，導(dǎo)致指甲染色發(fā)黃。這種情況通常伴隨手指皮膚熏黃，改善需徹底戒煙并定期用檸檬汁擦拭指甲表面。
3、頻繁使用指甲油
劣質(zhì)指甲油中的甲醛、甲苯等成分會滲透指甲板造成黃變。建議選擇水性指甲油，每周給指甲留出2-3天休息期，卸甲時避免使用含丙酮的洗甲水。
4、營養(yǎng)缺乏
維生素B12或鐵元素缺乏可能導(dǎo)致指甲黃染，常伴有匙狀甲或縱嵴?？赏ㄟ^攝入動物肝臟、蛋黃等食物補(bǔ)充，嚴(yán)重者需服用維生素B12片、琥珀酸亞鐵片等制劑。
5、銀屑病
銀屑病甲損害表現(xiàn)為指甲黃褐色油滴樣改變，甲板可見頂針樣凹陷。需配合皮膚科進(jìn)行光療或使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等局部治療。
日常應(yīng)注意保持手部干燥清潔，避免指甲外傷，接觸化學(xué)物品時佩戴手套。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如魚類、堅(jiān)果、深色蔬菜等。若黃甲持續(xù)加重或伴隨疼痛、甲分離等癥狀，應(yīng)及時到皮膚科就診，必要時進(jìn)行甲板病理檢查。