生理期后幾天通常被認為是相對安全期，但安全期避孕并非絕對可靠。
月經周期規(guī)律的女性，排卵日多在下次月經來潮前的14天左右。卵子排出后可存活1到2天，而精子在女性生殖道內能存活2到3天。在排卵日及其前后幾天同房，懷孕概率較高，這段時間稱為危險期。而距離排卵期較遠的時間，包括生理期后幾天和月經來潮前幾天，懷孕概率相對較低，故稱為安全期。生理期結束后，子宮內膜開始修復，卵巢內卵泡開始發(fā)育，此階段通常未發(fā)生排卵，因此被視為相對安全期。安全期的推算基于既往月經周期規(guī)律，若月經周期不規(guī)律，則排卵日難以準確預測，安全期也會隨之變化。情緒波動、精神壓力、環(huán)境改變、疾病影響等因素都可能引起排卵提前或推遲，導致安全期計算失準。安全期避孕的成功率受到多種因素影響，不能保證完全避免懷孕。
安全期避孕存在一定失敗風險，建議采用避孕套、短效口服避孕藥等更可靠的避孕方式。日常應注意記錄月經周期，了解自身生理規(guī)律，保持良好生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。若出現(xiàn)月經周期紊亂或避孕需求，應及時咨詢專業(yè)醫(yī)生。