胃疼可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等原因引起。胃疼通常表現(xiàn)為上腹部疼痛、灼燒感、脹氣、惡心嘔吐等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。
1、飲食不當
進食過冷、過熱、辛辣刺激食物或暴飲暴食可能導致胃黏膜受刺激引發(fā)疼痛。這類胃疼多為一過性，調整飲食后能緩解。日常需規(guī)律進食，避免空腹飲用濃茶咖啡，減少腌制食品攝入。若疼痛持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復方氫氧化鋁片等胃黏膜保護劑。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張、作息紊亂等因素可能引起胃腸蠕動異常，表現(xiàn)為陣發(fā)性隱痛伴腹脹。建議通過腹部熱敷、按揉足三里穴緩解，必要時使用馬來酸曲美布汀膠囊調節(jié)胃腸動力。保持情緒穩(wěn)定，每日進行30分鐘散步有助于改善癥狀。
3、胃炎
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能導致胃黏膜炎癥，表現(xiàn)為進食后加重的鈍痛。確診需進行胃鏡和呼氣試驗，治療需聯(lián)合使用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊及抗生素。日常需戒酒，避免空腹服用阿司匹林等藥物。
4、胃潰瘍
胃酸分泌過多或黏膜防御功能下降可能形成潰瘍，疼痛具有節(jié)律性，多發(fā)于餐后1-2小時。胃鏡檢查可明確診斷，治療需規(guī)律服用雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。潰瘍活動期應選擇軟質食物，少量多餐。
5、胃食管反流病
食管下括約肌功能障礙可能導致胃酸反流，引發(fā)胸骨后燒灼樣疼痛，平臥時加重。診斷需結合胃鏡和24小時pH監(jiān)測，可選用艾司奧美拉唑鎂腸溶片配合多潘立酮片治療。睡前3小時禁食，睡眠時抬高床頭15-20厘米有助于緩解癥狀。
胃疼患者日常應注意飲食溫度適宜，細嚼慢咽，每日進食5-6次小份餐。避免穿緊身衣物壓迫腹部，餐后1小時內不要平臥。建議記錄疼痛發(fā)作時間、誘因及緩解方式，復診時提供給醫(yī)生參考。若出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等報警癥狀，須立即就醫(yī)排查惡性病變。