痘痘結(jié)痂可通過保持清潔、避免抓撓、局部用藥、物理治療、飲食調(diào)整等方式處理。痘痘結(jié)痂通常由炎癥消退、皮膚修復(fù)、繼發(fā)感染等因素引起。
1、保持清潔
每日用溫水及溫和潔面產(chǎn)品清洗患處，避免使用刺激性肥皂或含酒精的清潔劑。清潔后輕拍干燥，不要用力擦拭。過度清潔可能破壞皮膚屏障，建議每日清潔不超過兩次。
2、避免抓撓
結(jié)痂是皮膚自然修復(fù)過程，強(qiáng)行剝離可能導(dǎo)致二次損傷或遺留瘢痕。若瘙癢明顯，可用冷藏后的生理鹽水濕敷緩解。指甲需定期修剪，睡眠時可佩戴棉質(zhì)手套。
3、局部用藥
紅腫未消退時可外用夫西地酸乳膏抑制細(xì)菌，使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，或涂抹重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)修復(fù)。藥物需薄涂于痂皮周圍，避開開放性創(chuàng)面。
4、物理治療
頑固性結(jié)痂伴炎癥時，可考慮紅藍(lán)光照射減輕紅腫，或由專業(yè)人員使用無菌針頭清理膿性分泌物。居家可用40℃左右熱毛巾敷5分鐘軟化痂皮，但禁止自行挑破。
5、飲食調(diào)整
減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含鋅元素的食物如牡蠣、南瓜子。每日飲水不少于1500毫升，適量補(bǔ)充維生素B族和維生素C有助于皮膚修復(fù)。
日常需選用無油配方的保濕產(chǎn)品維持皮膚水油平衡，避免使用含礦物油的厚重護(hù)膚品。外出時涂抹SPF30以上的防曬霜，防止色素沉著。枕巾應(yīng)每2-3天更換，避免側(cè)睡壓迫患處。若結(jié)痂持續(xù)3周未脫落或出現(xiàn)滲液、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時至皮膚科就診。