蜂蜜可以緩解咳嗽癥狀，但對化痰作用有限。咳嗽可能是由感冒、咽喉炎、支氣管炎等疾病引起，蜂蜜主要通過其黏稠質(zhì)地覆蓋咽喉黏膜減少刺激，從而緩解干咳。若痰液黏稠難以咳出，需配合祛痰藥物或就醫(yī)治療。
蜂蜜含有葡萄糖氧化酶等成分，能在咽喉部形成保護膜，減輕炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的咳嗽反射。對于兒童或成人因上呼吸道感染引發(fā)的夜間干咳，睡前服用少量蜂蜜有一定舒緩效果。世界衛(wèi)生組織曾推薦蜂蜜作為兒童咳嗽的輔助療法，但強調(diào)1歲以下嬰兒禁用以避免肉毒桿菌中毒風險。
蜂蜜對痰液稀釋的作用較弱。當存在支氣管分泌物增多時，單純依賴蜂蜜可能延誤治療。細菌性支氣管炎或肺炎產(chǎn)生的膿性痰液需抗生素干預(yù)，慢性阻塞性肺疾病患者的黏痰則需要氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物。蜂蜜與枇杷膏等中成藥聯(lián)用時，需注意其含糖量對糖尿病患者的潛在影響。
持續(xù)超過2周的咳嗽伴黃綠色痰、發(fā)熱或胸痛，應(yīng)及時排查肺炎、肺結(jié)核等疾病。哮喘或胃食管反流導(dǎo)致的咳嗽需針對病因治療。日?？娠嬘梅涿蹤幟仕３盅屎頋駶?，避免辛辣食物刺激呼吸道?？人云陂g建議室內(nèi)濕度維持在40%-60%，必要時使用空氣加濕器。