視力正常標(biāo)準(zhǔn)通常指國際標(biāo)準(zhǔn)視力表檢查達(dá)到1.0或?qū)?shù)視力表5.0，同時需滿足雙眼視功能完整、眼壓與眼底健康等綜合條件。

視力檢查主要依賴視力表測試，國際標(biāo)準(zhǔn)視力表1.0對應(yīng)對數(shù)視力表5.0，這個數(shù)值代表在標(biāo)準(zhǔn)距離下能清晰分辨最小視標(biāo)的能力。單眼視力測試需覆蓋遠(yuǎn)距與近距視物情況，遠(yuǎn)視力不足1.0可能提示近視或散光，近視力下降則可能與老花眼或調(diào)節(jié)功能障礙相關(guān)。除中心視力外，周邊視野范圍應(yīng)達(dá)到顳側(cè)90度、鼻側(cè)60度、上方55度及下方70度的基本標(biāo)準(zhǔn)。雙眼協(xié)調(diào)性包括同時視、融合視與立體視功能，確保物體定位準(zhǔn)確和空間感知正常。視覺質(zhì)量還需排除眩光、重影或視物變形等異?，F(xiàn)象。色覺正常表現(xiàn)為能區(qū)分紅綠色譜，暗適應(yīng)能力應(yīng)在光線轉(zhuǎn)換后快速恢復(fù)。這些視覺參數(shù)需通過綜合眼科檢查完成評估，普通視力表篩查僅反映部分視覺狀態(tài)。

建議每年進(jìn)行專業(yè)眼科檢查，日常保持用眼衛(wèi)生與適度休息，增加戶外活動時間。閱讀時維持30厘米以上距離，避免在晃動環(huán)境或暗光下用眼。飲食中適量補(bǔ)充維生素A與葉黃素，如胡蘿卜與深綠色蔬菜。若出現(xiàn)視物模糊、眼干或頭痛癥狀應(yīng)及時就診，視力變化需結(jié)合驗(yàn)光與眼壓數(shù)據(jù)綜合判斷。