傷心哭泣時流鼻血可能與鼻腔黏膜干燥、血管脆性增加、血壓波動等因素有關(guān)，少數(shù)情況下需警惕血液系統(tǒng)疾病。
情緒激動時交感神經(jīng)興奮會導致血壓短暫升高，可能使鼻腔內(nèi)本就脆弱的毛細血管破裂?？奁鼤r反復擦拭鼻部或用力擤鼻涕可能造成機械性損傷。秋冬季節(jié)空氣干燥或長期處于空調(diào)環(huán)境會加重黏膜脫水。維生素C或維生素K缺乏可能影響血管彈性。某些抗凝藥物如阿司匹林腸溶片、華法林鈉片也可能增加出血風險。
存在血小板減少性紫癜、血友病等凝血功能障礙疾病時，輕微刺激即可引發(fā)鼻出血。遺傳性出血性毛細血管擴張癥患者鼻腔黏膜存在異常血管結(jié)構(gòu)。長期接觸苯等化學毒物可能抑制骨髓造血功能。鼻腔腫瘤或嚴重肝病導致的凝血因子合成不足屬于罕見但需排查的情況。
日常應保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔。避免用力揉搓鼻部，糾正挖鼻孔等不良習慣。飲食注意補充富含維生素K的菠菜、西蘭花及維生素C含量高的柑橘類水果。若鼻出血量較大或頻繁發(fā)生，建議進行血常規(guī)、凝血功能等檢查。急性出血時可坐位前傾，用手指捏住鼻翼壓迫止血10-15分鐘，冰敷鼻梁部位幫助血管收縮。