腎炎復(fù)發(fā)可通過(guò)調(diào)整飲食、控制感染、規(guī)律用藥、定期復(fù)查、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。腎炎復(fù)發(fā)通常與感染、勞累、用藥不規(guī)范、免疫力下降、基礎(chǔ)疾病控制不佳等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān)，每日食鹽攝入控制在3-5克，避免腌制食品。適量選擇雞蛋清、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，限制豆制品等高植物蛋白攝入。出現(xiàn)水腫時(shí)需要嚴(yán)格限制飲水量，記錄24小時(shí)尿量作為飲水參考。
2、控制感染
呼吸道或泌尿系統(tǒng)感染是常見(jiàn)誘因，出現(xiàn)咽痛、咳嗽、尿頻等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素，避免自行用藥。保持會(huì)陰清潔，女性患者注意經(jīng)期衛(wèi)生，預(yù)防尿路感染復(fù)發(fā)。
3、規(guī)律用藥
正在使用醋酸潑尼松片、他克莫司膠囊等免疫抑制劑的患者不可擅自減藥。合并高血壓需持續(xù)服用纈沙坦膠囊等降壓藥物，定期監(jiān)測(cè)血壓。服用利尿劑如呋塞米片期間需注意電解質(zhì)平衡，出現(xiàn)肌無(wú)力等癥狀及時(shí)就診。
4、定期復(fù)查
每1-3個(gè)月需檢查尿常規(guī)、腎功能和血壓，病情穩(wěn)定后可延長(zhǎng)至3-6個(gè)月復(fù)查。24小時(shí)尿蛋白定量能準(zhǔn)確反映病情變化，檢測(cè)前避免劇烈運(yùn)動(dòng)。超聲檢查可評(píng)估腎臟形態(tài)變化，急性發(fā)作期可能需要增加檢查頻率。
5、中醫(yī)調(diào)理
在西醫(yī)規(guī)范治療基礎(chǔ)上，可配合黃芪顆粒、金水寶膠囊等中成藥調(diào)理。中醫(yī)辨證屬脾腎氣虛者可選用參苓白術(shù)散，濕熱內(nèi)蘊(yùn)型適用八正散。艾灸關(guān)元、腎俞等穴位有助于改善癥狀，但需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
腎炎患者需保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時(shí)，避免熬夜和過(guò)度勞累。適度進(jìn)行太極拳、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分。注意保暖避免受涼，流感季節(jié)減少去人群密集場(chǎng)所。保持樂(lè)觀心態(tài)，可通過(guò)正念冥想緩解焦慮情緒。記錄每日血壓、尿量和用藥情況，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。出現(xiàn)眼瞼浮腫、尿量明顯減少或血壓驟升等情況應(yīng)立即就醫(yī)。