泌尿系統(tǒng)主要包括腎臟、輸尿管、膀胱和尿道四個(gè)部分。
一、腎臟
腎臟位于腹膜后脊柱兩側(cè)，形似蠶豆，是泌尿系統(tǒng)的核心器官。其主要功能包括過濾血液生成尿液，調(diào)節(jié)體內(nèi)水分和電解質(zhì)平衡，維持酸堿穩(wěn)定。腎臟還參與血壓調(diào)節(jié)，通過分泌腎素等激素影響血管張力。腎臟可促進(jìn)紅細(xì)胞生成，釋放促紅細(xì)胞生成素刺激骨髓造血。腎單位作為基本功能單元，通過腎小球?yàn)V過和腎小管重吸收完成代謝廢物排泄。
二、輸尿管
輸尿管是連接腎臟與膀胱的肌性管道，長(zhǎng)約25-30厘米，具有節(jié)律性蠕動(dòng)功能。其內(nèi)層移行上皮細(xì)胞能適應(yīng)尿液充盈變化，中層平滑肌通過收縮推動(dòng)尿液?jiǎn)蜗蛄鲃?dòng)。輸尿管存在三個(gè)生理性狹窄部位，這些位置易發(fā)生結(jié)石嵌頓。輸尿管壁的神經(jīng)調(diào)節(jié)確保尿液輸送效率，防止膀胱尿液反流。
三、膀胱
膀胱作為儲(chǔ)尿器官，位于骨盆腔內(nèi)，具有極強(qiáng)伸縮性。正常成人膀胱容量約400-500毫升，尿量達(dá)到閾值時(shí)通過神經(jīng)反射產(chǎn)生尿意。膀胱壁由逼尿肌構(gòu)成，排尿時(shí)協(xié)調(diào)收縮。三角區(qū)作為解剖標(biāo)志，缺乏粘膜下層不易擴(kuò)張。膀胱內(nèi)壁移行上皮形成防水屏障，避免尿液成分重吸收。
四、尿道
尿道是從膀胱通向體外的排泄管道，存在顯著性別差異。男性尿道長(zhǎng)約18-20厘米，兼具排尿和排精功能，分為前列腺部、膜部和海綿體部。女性尿道較短，約3-5厘米，更易發(fā)生逆行感染。尿道括約肌通過自主神經(jīng)控制排尿時(shí)機(jī)，內(nèi)括約肌為平滑肌，外括約肌為橫紋肌。
保持泌尿系統(tǒng)健康需要每日飲用充足水分促進(jìn)代謝廢物排出，建議養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣避免膀胱過度充盈。注意會(huì)陰部清潔衛(wèi)生，降低細(xì)菌逆行感染風(fēng)險(xiǎn)。均衡飲食控制鹽分?jǐn)z入，減輕腎臟代謝負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)尿頻尿急或腰痛癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，早期發(fā)現(xiàn)病變可通過尿常規(guī)和超聲篩查實(shí)現(xiàn)。