林蛙具有滋陰潤肺、補(bǔ)腎益精、增強(qiáng)免疫等功效，其作用主要體現(xiàn)在改善呼吸系統(tǒng)功能、延緩衰老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等方面。

1、滋陰潤肺

林蛙油富含蛋白質(zhì)和氨基酸，能緩解干咳少痰、咽喉干燥等肺陰虛癥狀。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用其配伍麥冬、川貝母治療慢性支氣管炎或肺結(jié)核導(dǎo)致的虛勞咳嗽。

2、補(bǔ)腎益精

林蛙體內(nèi)活性物質(zhì)可促進(jìn)睪酮分泌，改善腎陽虛引起的腰膝酸軟、性功能減退。臨床觀察顯示其提取物對男性精子活力低下有一定改善作用。

3、增強(qiáng)免疫

林蛙皮膚分泌物含抗菌肽和免疫球蛋白，能激活巨噬細(xì)胞功能。實(shí)驗(yàn)表明其提取物可提升流感疫苗接種后的抗體效價(jià)，降低呼吸道感染概率。

4、延緩衰老

林蛙卵中的抗氧化成分能清除自由基，保護(hù)皮膚膠原蛋白。長期適量服用可減輕更年期潮熱出汗癥狀，改善皮膚彈性。

5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

林蛙垂體提取物對甲狀腺功能有雙向調(diào)節(jié)作用，既能改善甲亢患者的代謝亢進(jìn)，也可緩解甲減導(dǎo)致的乏力畏寒。

食用林蛙需確保來源安全并經(jīng)充分加熱處理，避免寄生蟲感染。陰虛火旺者應(yīng)控制攝入量，過敏體質(zhì)者初次嘗試需觀察皮膚反應(yīng)。建議每周食用不超過2次，配合山藥、枸杞等食材可增強(qiáng)滋補(bǔ)效果，服用期間忌食辛辣刺激食物。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。