艾灸后一般可以洗澡，但需間隔1-2小時且水溫不宜過高。若艾灸后皮膚出現(xiàn)紅腫、水皰或破損，則不建議立即洗澡。
艾灸通過溫?zé)岽碳ぱㄎ淮龠M血液循環(huán)，剛結(jié)束時機體毛孔處于開放狀態(tài)，此時洗澡可能導(dǎo)致寒濕入侵或加重皮膚刺激。建議等待體表溫度恢復(fù)正常，皮膚無明顯灼熱感后再洗澡，水溫控制在40℃以下，避免用力搓揉施灸部位。使用溫和沐浴產(chǎn)品，減少對皮膚的化學(xué)刺激。
若艾灸操作不當(dāng)導(dǎo)致局部燙傷、皮膚敏感或存在感染風(fēng)險時，洗澡可能加重?fù)p傷。需保持創(chuàng)面干燥，遵醫(yī)囑使用燙傷膏或抗感染藥物。糖尿病患者、凝血功能障礙者等特殊人群更需謹(jǐn)慎，建議咨詢中醫(yī)師評估個體情況。
艾灸后應(yīng)注意保暖避免受涼，24小時內(nèi)不宜游泳或泡溫泉。日?？蛇x擇上午艾灸以留足恢復(fù)時間，施灸前后適量飲用溫水，避免空腹或過飽狀態(tài)操作。艾灸部位出現(xiàn)持續(xù)疼痛、滲液等異常應(yīng)及時就醫(yī)，洗澡后觀察皮膚反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)異常需暫停艾灸并尋求專業(yè)指導(dǎo)。合理控制艾灸頻率，每周2-3次為宜，配合規(guī)律作息和適度運動可增強調(diào)理效果。