撕脫性骨折小骨片一般需要4-8周恢復(fù)，具體時(shí)間與骨折部位、損傷程度、年齡及康復(fù)措施等因素相關(guān)。
撕脫性骨折是肌肉或韌帶牽拉導(dǎo)致骨片從主骨分離的損傷，小骨片恢復(fù)時(shí)間主要取決于血供條件和固定穩(wěn)定性。上肢撕脫骨折如手指末節(jié)通常4-6周可愈合，因該區(qū)域血運(yùn)豐富且受力較小。下肢撕脫骨折如脛骨結(jié)節(jié)或第五跖骨基底部需6-8周，因承重需求較高。青少年患者恢復(fù)較快，約4-6周即可形成纖維性連接，中老年患者因代謝減緩可能延長(zhǎng)至6-8周。規(guī)范使用支具或石膏固定能縮短1-2周恢復(fù)期，過(guò)早活動(dòng)可能導(dǎo)致骨片移位或延遲愈合。康復(fù)期間需定期復(fù)查X線，觀察骨痂形成情況。
恢復(fù)期間應(yīng)避免患肢負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)，上肢骨折可進(jìn)行輕柔的關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，下肢骨折建議使用拐杖分散壓力。增加鈣質(zhì)和維生素D攝入有助于骨愈合，如牛奶、西藍(lán)花等。若8周后仍存在局部壓痛或影像學(xué)未顯示愈合跡象，需考慮手術(shù)固定或物理治療干預(yù)。夜間抬高患肢可減輕腫脹，冷敷每次不超過(guò)20分鐘能緩解急性期疼痛。