艾滋病主要通過(guò)性接觸傳播、血液傳播和母嬰傳播三種途徑感染。人類(lèi)免疫缺陷病毒可經(jīng)精液、陰道分泌物、血液、母乳等體液傳播，主要有無(wú)保護(hù)性行為、共用注射器、不規(guī)范醫(yī)療操作、母嬰垂直傳播等具體傳播方式。
1、性接觸傳播
無(wú)保護(hù)性行為是艾滋病最主要的傳播途徑。病毒存在于感染者精液、陰道分泌物中，通過(guò)陰道性交、肛交或口交時(shí)黏膜破損處進(jìn)入人體。男男性行為者因直腸黏膜脆弱更易傳播。正確使用合格避孕套可顯著降低風(fēng)險(xiǎn)，但存在避孕套破裂或滑脫等情況時(shí)仍有感染概率。
2、血液傳播
共用注射器吸毒是血液傳播的典型方式，病毒通過(guò)殘留血液直接進(jìn)入血液循環(huán)。輸入被污染的血液或血制品、使用未消毒的醫(yī)療器械如紋身器具、牙科器械等也可能傳播。醫(yī)務(wù)人員職業(yè)暴露如針刺傷存在較低概率的感染風(fēng)險(xiǎn)。
3、母嬰傳播
感染HIV的孕婦可能在孕期經(jīng)胎盤(pán)、分娩時(shí)經(jīng)產(chǎn)道或哺乳期通過(guò)母乳將病毒傳給胎兒。未采取干預(yù)措施時(shí)母嬰傳播概率較高，規(guī)范使用抗病毒藥物、選擇剖宮產(chǎn)和人工喂養(yǎng)可顯著降低新生兒感染風(fēng)險(xiǎn)至較低水平。
4、其他體液傳播
理論上病毒可能通過(guò)深吻時(shí)口腔潰瘍接觸、器官移植等特殊方式傳播，但日常接觸如共用餐具、擁抱、游泳等不會(huì)感染。唾液、汗液、淚液等體液因病毒含量極低或無(wú)法存活，不具備傳播條件。
5、高危行為防范
避免多性伴及無(wú)保護(hù)性行為、拒絕毒品注射、選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、孕前HIV篩查是有效預(yù)防手段。發(fā)生高危暴露后72小時(shí)內(nèi)使用阻斷藥物可降低感染概率，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
艾滋病不會(huì)通過(guò)空氣、食物或蚊蟲(chóng)叮咬傳播。與感染者日常接觸無(wú)需過(guò)度恐慌，但應(yīng)避免共用剃須刀等可能接觸血液的個(gè)人物品。若存在高危行為或職業(yè)暴露，建議及時(shí)到疾控中心或傳染病醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢測(cè)，早期診斷有助于控制病情發(fā)展。保持單一性伴侶、正確使用避孕套、拒絕毒品等健康生活方式是預(yù)防的關(guān)鍵。