過(guò)敏哮喘呼吸困難可通過(guò)遠(yuǎn)離過(guò)敏原、規(guī)范用藥、氧療、呼吸訓(xùn)練、緊急就醫(yī)等方式緩解。
過(guò)敏哮喘患者出現(xiàn)呼吸困難時(shí)，應(yīng)立即脫離當(dāng)前環(huán)境，前往空氣流通處，避免接觸已知的過(guò)敏原如花粉、塵螨、寵物皮屑等。同時(shí)應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，采取坐位或半臥位，身體前傾，以減輕呼吸肌的負(fù)擔(dān)。若隨身攜帶了醫(yī)生處方的應(yīng)急藥物，如硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑，應(yīng)盡快按醫(yī)囑使用，幫助快速擴(kuò)張支氣管。如果呼吸困難癥狀持續(xù)不緩解或加重，出現(xiàn)口唇發(fā)紫、無(wú)法說(shuō)話等嚴(yán)重跡象，須立即撥打急救電話或前往醫(yī)院急診。
過(guò)敏哮喘患者日常應(yīng)做好長(zhǎng)期管理，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用控制性藥物，如布地奈德福莫特羅粉吸入劑，以預(yù)防急性發(fā)作。定期進(jìn)行肺功能監(jiān)測(cè)，學(xué)習(xí)并堅(jiān)持腹式呼吸、縮唇呼吸等呼吸訓(xùn)練方法，有助于改善肺功能。識(shí)別并記錄個(gè)人過(guò)敏觸發(fā)因素，盡量避免接觸。家中可使用空氣凈化器，保持環(huán)境清潔。均衡飲食，適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染。建議與醫(yī)生保持溝通，制定個(gè)性化的行動(dòng)方案，包括急性發(fā)作時(shí)的應(yīng)對(duì)措施和日常管理計(jì)劃。