新生兒游泳的水溫一般控制在36-38攝氏度，具體需根據(jù)室溫、寶寶月齡及活動狀態(tài)調(diào)整。
36-38攝氏度的水溫接近母體子宮環(huán)境，能減少新生兒入水時的應(yīng)激反應(yīng)。早產(chǎn)兒或低體重兒建議選擇38攝氏度，足月健康新生兒可適當(dāng)降低至36-37攝氏度。水溫低于35攝氏度可能導(dǎo)致寒顫、代謝率升高，超過39攝氏度可能引發(fā)脫水或皮膚燙傷。室內(nèi)溫度應(yīng)維持在26-28攝氏度，避免游泳后著涼。每次游泳時間控制在10-15分鐘，需全程監(jiān)測寶寶唇色、肢體活動及精神狀態(tài)。建議使用專業(yè)嬰兒泳池恒溫設(shè)備，手動測溫時需用水溫計測量水深30厘米處溫度，避免水面與水下溫差過大。
游泳后應(yīng)立即用預(yù)熱毛巾包裹擦干，重點護(hù)理臍部避免感染。選擇兩餐之間進(jìn)行游泳，避免饑餓或飽食后入水。首次游泳前建議咨詢兒科醫(yī)生評估寶寶心肺功能，患有濕疹、臍炎或先天性疾病的嬰兒需暫停游泳。定期更換泳池用水并做好消毒，避免使用化學(xué)消毒劑殘留的泳池。