寶寶一到晚上就發(fā)燒可能與體溫晝夜波動、活動減少、感染因素、環(huán)境溫度、水分?jǐn)z入不足等因素有關(guān)。建議家長密切觀察體溫變化，必要時及時就醫(yī)。
1、體溫晝夜波動
人體體溫存在晝夜節(jié)律性變化，下午至傍晚體溫通常比清晨高0.5-1℃。嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，這種生理性波動可能更明顯，表現(xiàn)為夜間體溫升高。這種情況無須特殊處理，保持適宜室溫即可。
2、活動減少
夜間寶寶活動量減少，新陳代謝減慢，散熱減少可能導(dǎo)致體溫輕微上升。家長可適當(dāng)減少夜間蓋被厚度，選擇透氣棉質(zhì)睡衣，避免過度保暖。若體溫不超過38℃且無其他癥狀，通常屬于正?，F(xiàn)象。
3、感染因素
病毒或細(xì)菌感染引起的發(fā)熱常在夜間加重，這與人體免疫應(yīng)答的晝夜節(jié)律有關(guān)。常見于呼吸道感染、尿路感染等疾病，可能伴隨咳嗽、排尿哭鬧等癥狀。家長需記錄發(fā)熱頻次和最高溫度，若持續(xù)超過24小時或體溫超過38.5℃應(yīng)就醫(yī)。
4、環(huán)境溫度
夜間臥室密閉可能導(dǎo)致環(huán)境溫度過高，加之嬰幼兒體表面積大，更易出現(xiàn)體溫升高。建議保持室溫在24-26℃，濕度50%-60%，使用空調(diào)時避免直吹。睡前可測量腋溫作為基礎(chǔ)參考值。
5、水分?jǐn)z入不足
夜間長時間未飲水可能引起輕度脫水，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)異常。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加夜間哺乳次數(shù)，幼兒可在睡前1小時補充適量溫水。觀察尿量和口唇濕潤度，若出現(xiàn)皮膚彈性下降需警惕脫水熱。
家長應(yīng)建立規(guī)范的體溫監(jiān)測記錄，包括測量時間、部位和數(shù)值，使用電子體溫計測量腋溫更為安全準(zhǔn)確。發(fā)熱期間保持清淡飲食，適當(dāng)增加液體攝入，避免包裹過厚影響散熱。若發(fā)熱伴隨精神萎靡、皮疹、抽搐等癥狀，或體溫持續(xù)超過39℃應(yīng)立即就醫(yī)。日常注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，根據(jù)季節(jié)調(diào)整衣物厚度，定期清洗消毒玩具和餐具，減少感染風(fēng)險。