一般泡腳后能洗澡，建議應(yīng)在泡腳半小時后洗澡，以免對身體造成不良影響。
泡腳能促進(jìn)人體的血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的新陳代謝，有助于緩解疲勞。使用熱水泡腳，能幫助身體的毛孔打開，會隱約地出汗，身體內(nèi)的有害物質(zhì)和毒素能隨著汗液排出體外，有助于保持身體健康。泡腳后身體的毛孔呈打開狀態(tài)，此時如果馬上進(jìn)行洗澡，容易導(dǎo)致寒氣入體，可能會引發(fā)風(fēng)寒感冒，出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽等不適癥狀，嚴(yán)重影響身體健康。所以一般建議泡腳半小時后洗澡，此時毛孔已經(jīng)收縮，不會對身體造成不良影響，還能緩解身體疲勞。
在日常生活中，建議洗澡后進(jìn)行泡腳，能促進(jìn)末梢血管的血液循環(huán)，減輕心臟負(fù)擔(dān)，有助于緩解身體疲勞，提高睡眠質(zhì)量，保持身體健康。