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老年人瞌睡多是好事還是壞事

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王海泉 中醫(yī)科 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
掛號(hào)

一般情況下,老年人瞌睡多是指老年人在日間容易出現(xiàn)睡意或困倦,需要頻繁休息或打盹。這種情況在老年人中比較常見,是好事還是壞事,需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷。

老年人在日間出現(xiàn)瞌睡多的情況是正常的現(xiàn)象,因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng),身體的機(jī)能逐漸下降,休息和睡眠的需要也會(huì)相應(yīng)增加。因此,適度的瞌睡有助于老年人保持身體平衡,緩解身體疲勞,此時(shí)屬于好事。另外,老年人身體出現(xiàn)了問題,比如貧血、心臟病、糖尿病等。這些疾病會(huì)導(dǎo)致身體疲勞,影響睡眠質(zhì)量,從而導(dǎo)致白天出現(xiàn)瞌睡多的情況。因此,老年人出現(xiàn)瞌睡多情況時(shí),也需要關(guān)注身體的狀況,及時(shí)就醫(yī),且該情況屬于壞事。

需要注意的是,如果老年人出現(xiàn)了嚴(yán)重的瞌睡多情況,建議及時(shí)就醫(yī),以便進(jìn)行規(guī)范治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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