曬傷皮膚紅腫可通過冷敷處理、保濕修復(fù)、避免刺激、藥物緩解、就醫(yī)評(píng)估等方式治療。曬傷通常由紫外線過度照射引起，表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、腫脹、灼熱感等癥狀。
1、冷敷處理
曬傷后立即用冷毛巾或紗布包裹冰塊冷敷患處10-15分鐘，重復(fù)進(jìn)行可緩解紅腫灼熱感。冷敷能收縮毛細(xì)血管減少炎癥滲出，但避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷。若皮膚出現(xiàn)水皰或破損則需停止冷敷。
2、保濕修復(fù)
使用含蘆薈凝膠、維生素E乳等無刺激性保濕產(chǎn)品，幫助修復(fù)受損皮膚屏障。選擇成分簡(jiǎn)單的醫(yī)用敷料如透明質(zhì)酸敷料，每日涂抹2-3次。避免含酒精、香精的護(hù)膚品加重刺激。
3、避免刺激
曬傷期間需穿寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，48小時(shí)內(nèi)禁止使用熱水沖洗或蒸桑拿。外出時(shí)采取物理防曬措施如遮陽傘、防曬衣，待皮膚修復(fù)后再使用防曬霜。
4、藥物緩解
若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥。局部可涂抹氫化可的松乳膏、復(fù)方薄荷腦軟膏緩解炎癥，但面部及大面積曬傷需謹(jǐn)慎使用激素類藥膏。
5、就醫(yī)評(píng)估
當(dāng)出現(xiàn)大面積水皰、發(fā)熱寒戰(zhàn)、劇烈疼痛或72小時(shí)未緩解時(shí)，需及時(shí)至皮膚科就診。嚴(yán)重曬傷可能需醋酸潑尼松龍片口服或磺胺嘧啶銀乳膏預(yù)防感染，兒童及老年人更需密切觀察。
曬傷恢復(fù)期間應(yīng)多飲水補(bǔ)充體液，增加富含維生素C的柑橘類水果及優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。避免二次日曬至少2周，選擇UPF50+防曬霜并每2小時(shí)補(bǔ)涂。日?？墒褂煤窠?jīng)酰胺的修復(fù)霜增強(qiáng)皮膚抵抗力，戶外活動(dòng)前30分鐘涂抹足量防曬產(chǎn)品。若既往有光敏性疾病史，建議定期進(jìn)行皮膚科隨訪。