紅刺泡是民間對(duì)覆盆子的俗稱，其干燥果實(shí)可作為中藥材使用，具有益腎固精縮尿、養(yǎng)肝明目的功效。
一、益腎固精
覆盆子可用于腎虛不固引起的遺精滑精、遺尿尿頻等癥狀。其性溫，歸腎經(jīng)，能補(bǔ)益肝腎，收斂固澀。對(duì)于腎氣不足導(dǎo)致的夜尿增多或遺精，常與沙苑子、芡實(shí)等配伍。使用時(shí)需注意陰虛火旺者慎用，避免加重虛火癥狀。
二、改善尿頻
覆盆子對(duì)膀胱約束無(wú)力所致的小便頻數(shù)有改善作用。該藥能增強(qiáng)膀胱括約肌張力，減少排尿次數(shù)。常與桑螵蛸、益智仁同用增強(qiáng)療效。伴有小便灼痛或血尿者不宜單用，需配合清熱利濕藥物。
三、養(yǎng)肝明目
覆盆子中含有的花青素和維生素A前體物質(zhì)有助于滋養(yǎng)肝血、改善視力。適用于肝腎不足引起的視物昏花、眼目干澀，可與枸杞子、菟絲子等明目藥物配伍使用。長(zhǎng)期用眼過度者適量使用可緩解眼部疲勞。
四、抗氧化作用
覆盆子富含鞣花酸、花青素等多酚類物質(zhì)，能清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞老化。這種作用有助于維持血管彈性，預(yù)防動(dòng)脈硬化，對(duì)中老年人養(yǎng)生保健具有積極意義。
五、調(diào)節(jié)免疫
覆盆子中的多糖成分能促進(jìn)巨噬細(xì)胞活性，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能。體質(zhì)虛弱者長(zhǎng)期適量服用可提高抗病能力，但實(shí)熱證患者不宜過量使用。
雖然覆盆子具有多種藥用價(jià)值，但需要注意其性質(zhì)偏溫，濕熱內(nèi)盛或?qū)崯嶙C患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。日常食用新鮮覆盆子需控制用量，過量可能引起胃腸不適。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和均衡飲食才能更好地發(fā)揮其養(yǎng)生功效。儲(chǔ)存時(shí)需放置于陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。