真阿膠通常是平性的，既不屬于寒性也不屬于熱性。阿膠由驢皮熬制而成，具有滋陰補血、潤燥止血等功效，適用于血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力等癥狀。
阿膠的藥性在傳統(tǒng)中醫(yī)理論中被歸類為平性，意味著它不會明顯改變人體的寒熱平衡。平性藥材適合大多數(shù)人長期服用，不會導致上火或體寒。阿膠的主要功效集中在補血滋陰方面，對血虛引起的面色蒼白、頭暈眼花有改善作用。它還能潤肺燥，緩解干咳少痰的癥狀。阿膠含有豐富的膠原蛋白和氨基酸，有助于改善皮膚干燥和頭發(fā)枯黃。
雖然阿膠本身是平性的，但不同體質的人服用后可能有不同反應。陰虛火旺者單獨服用大量阿膠可能出現(xiàn)上火癥狀，此時可搭配滋陰降火的藥材。脾胃虛寒者服用可能出現(xiàn)消化不良，建議搭配健脾藥物。阿膠的加工方式也會影響其性質，經過黃酒炮制的阿膠溫性會略有增加。經期女性、感冒患者應慎用阿膠，高血壓患者需在醫(yī)生指導下使用。
服用阿膠時可搭配其他食材調節(jié)性質，如與冰糖燉服可增強滋陰效果，與核桃同食有助于補腦益智。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)個人體質調整用法用量，避免自行長期大量服用。儲存阿膠時應置于陰涼干燥處，防止受潮變質。購買時選擇正規(guī)渠道產品，確保藥材質量安全。