寶寶發(fā)高燒39度可通過物理降溫、藥物退燒、補充水分、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、及時就醫(yī)等方式快速退燒。高燒通常由感染、免疫反應(yīng)、中暑、疫苗接種反應(yīng)、脫水等原因引起。
1、物理降溫
用溫水擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水。可配合退熱貼敷于額頭，每4小時更換一次。物理降溫適合體溫上升期使用，若出現(xiàn)寒戰(zhàn)需停止操作。
2、藥物退燒
體溫超過38.5攝氏度時需遵醫(yī)囑使用退燒藥，如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑、小兒退熱栓等。不同月齡寶寶用藥劑量有差異，兩次用藥需間隔4-6小時，24小時內(nèi)不超過4次。用藥后30分鐘開始監(jiān)測體溫變化。
3、補充水分
高燒會導(dǎo)致大量水分流失，每15-20分鐘喂食少量溫水、口服補液鹽或母乳。觀察尿量應(yīng)保持每3小時1次，尿液顏色呈淡黃色為宜。可適量飲用稀釋的蘋果汁補充電解質(zhì)。
4、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度
保持室溫在24-26攝氏度，濕度50%-60%。穿寬松棉質(zhì)衣物，蓋薄毯避免捂熱。夏季可使用空調(diào)但避免直吹，冬季取暖設(shè)備需距嬰兒床1米以上。定時開窗通風(fēng)保證空氣流通。
5、及時就醫(yī)
若高燒持續(xù)24小時不退，或伴隨抽搐、嘔吐、皮疹、意識模糊等癥狀，需立即就診。3個月以下嬰兒體溫超過38攝氏度應(yīng)直接送醫(yī)。就醫(yī)時攜帶體溫記錄和用藥情況供醫(yī)生參考。
退燒期間應(yīng)保持寶寶臥床休息，飲食選擇米湯、藕粉等易消化食物，避免高蛋白飲食?；謴?fù)期每日監(jiān)測體溫3次，觀察精神狀態(tài)。家長需記錄發(fā)熱時間、最高溫度、用藥反應(yīng)等信息，退燒后48小時內(nèi)避免劇烈活動。注意居家環(huán)境消毒，患兒餐具單獨清洗，接觸寶寶前后需洗手。若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱或新發(fā)癥狀需復(fù)診檢查。