孕期通常為37-42周，胎兒在37周后出生屬于足月產(chǎn)。具體分娩時(shí)間因人而異，與胎兒發(fā)育狀況、孕婦體質(zhì)等因素相關(guān)。

醫(yī)學(xué)上將從末次月經(jīng)第一天開始計(jì)算的280天視為標(biāo)準(zhǔn)妊娠周期，按周數(shù)劃分為孕早期、孕中期和孕晚期三個(gè)階段。孕早期為1-12周，是胚胎器官形成的關(guān)鍵期；孕中期13-27周，胎兒快速生長(zhǎng)發(fā)育；孕晚期28周至分娩，胎兒各器官功能趨于成熟。臨床統(tǒng)計(jì)顯示約80%的孕婦會(huì)在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩，其中37-39周分娩最為常見(jiàn)。早于37周屬于早產(chǎn)，需加強(qiáng)新生兒監(jiān)護(hù)；超過(guò)42周則屬于過(guò)期妊娠，可能需人工干預(yù)引產(chǎn)。孕期定期產(chǎn)檢可通過(guò)超聲測(cè)量胎兒雙頂徑、股骨長(zhǎng)等數(shù)據(jù)評(píng)估發(fā)育進(jìn)度，結(jié)合胎心監(jiān)護(hù)、宮頸成熟度檢查等綜合判斷分娩時(shí)機(jī)。孕婦應(yīng)注意記錄胎動(dòng)變化，若孕39周后出現(xiàn)規(guī)律宮縮、見(jiàn)紅或破水等臨產(chǎn)征兆，需及時(shí)就醫(yī)待產(chǎn)。

建議孕婦保持規(guī)律作息，孕晚期避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)，每日監(jiān)測(cè)胎動(dòng)次數(shù)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，如瘦肉、動(dòng)物肝臟等，控制高糖高鹽攝入。出現(xiàn)腹痛加劇、陰道流血或胎動(dòng)異常減少時(shí)須立即就診。分娩前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，包括產(chǎn)婦衛(wèi)生用品、新生兒衣物等物品。