月經(jīng)呈鮮紅色通常是正常的。月經(jīng)顏色主要與出血量和子宮內(nèi)膜脫落速度有關(guān)，鮮紅色多提示新鮮出血，常見于月經(jīng)量較多或經(jīng)期初期。若伴隨異常癥狀如大量血塊、嚴重腹痛或經(jīng)期過長，則需警惕病理性因素。
健康女性月經(jīng)顏色可從鮮紅逐漸轉(zhuǎn)為暗紅，這與血液氧化過程有關(guān)。鮮紅色月經(jīng)常見于子宮內(nèi)膜快速脫落階段，此時經(jīng)血未在宮腔內(nèi)長時間停留，直接排出體外。部分女性因體質(zhì)差異可能整個經(jīng)期均為鮮紅色，但周期規(guī)律、無不適感時無須過度擔(dān)憂。日?？捎^察月經(jīng)周期、出血量及伴隨癥狀，適度補充含鐵食物如瘦肉、動物肝臟預(yù)防貧血。
少數(shù)情況下鮮紅色月經(jīng)可能與子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙或激素水平異常有關(guān)。若鮮紅色出血持續(xù)超過7天、每小時浸透一片以上衛(wèi)生巾或出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀，建議及時就醫(yī)排查。婦科超聲檢查、性激素六項檢測可幫助明確病因，醫(yī)生可能根據(jù)情況開具屈螺酮炔雌醇片、氨甲環(huán)酸片等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)。
保持會陰清潔干燥，選擇透氣性好的衛(wèi)生用品，避免經(jīng)期劇烈運動或盆浴。記錄月經(jīng)周期變化，若連續(xù)3個月出現(xiàn)異常鮮紅色出血或伴隨發(fā)熱、異常分泌物等癥狀，需到婦科門診進行詳細檢查。經(jīng)期注意保暖，減少生冷食物攝入，保證充足睡眠有助于維持正常月經(jīng)狀態(tài)。