地蠶子常見用法主要有泡水飲用、煎湯內(nèi)服、研末外敷、配伍入藥、食療燉湯等。
1、泡水飲用
地蠶子曬干后可直接用沸水沖泡代茶飲，有助于緩解咽喉腫痛或口干舌燥。每日取5-10克置于杯中，重復(fù)沖泡至味淡。脾胃虛寒者應(yīng)避免空腹飲用，可能出現(xiàn)胃腸不適。
2、煎湯內(nèi)服
取15-30克地蠶子配伍茯苓、白術(shù)等藥材，加水煎煮30分鐘后取汁服用，適用于脾虛濕盛引起的食欲不振。煎煮時(shí)建議使用砂鍋，避免與金屬器具發(fā)生反應(yīng)。兒童用量需減半，孕婦慎用。
3、研末外敷
將干燥地蠶子研磨成細(xì)粉，與蜂蜜調(diào)勻后敷于患處，可輔助改善皮膚潰瘍或輕度燙傷。外敷前需清潔創(chuàng)面，每日換藥，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅瘙癢應(yīng)立即停用。開放性傷口禁用此法。
4、配伍入藥
在中醫(yī)方劑中常與黃芪、當(dāng)歸等補(bǔ)益藥材配伍，用于氣血兩虛證候。典型方劑如歸脾湯含地蠶子6-12克，需由醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)辨證加減。服用期間忌食生冷油膩。
5、食療燉湯
新鮮地蠶子50克與排骨同燉，加入枸杞、紅棗可增強(qiáng)補(bǔ)益效果。建議每周食用不超過3次，高血壓患者應(yīng)減少鹽分添加。燉煮時(shí)間控制在1-2小時(shí)以保留有效成分。
使用地蠶子時(shí)需注意區(qū)分鮮品與干品用量差異，鮮品用量一般為干品的2-3倍。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。若需長期服用或用于疾病治療，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行配伍。日常可搭配適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，飲食宜清淡易消化，避免與濃茶、蘿卜同食影響藥效。