大力黃一般是指中藥牛大力，常見用法有煎湯內(nèi)服、泡酒飲用、燉湯食用、研粉沖服、外用敷貼等。牛大力具有補虛潤肺、強筋活絡的功效，適用于腰肌勞損、風濕性關(guān)節(jié)炎、肺虛咳嗽等癥狀。
1、煎湯內(nèi)服
將牛大力切片后加水煎煮，取藥液分次服用。此法有助于緩解慢性支氣管炎引起的咳嗽痰多，或腎虛導致的腰膝酸軟。煎煮時建議搭配五指毛桃、土茯苓等藥材增強療效，但需中醫(yī)師辨證配伍。脾胃虛寒者應減少單次服用量。
2、泡酒飲用
干燥牛大力切片浸泡于白酒中，密封存放后適量飲用。藥酒能改善氣血運行不暢引發(fā)的關(guān)節(jié)疼痛，對中老年人筋骨乏力有一定調(diào)理作用。浸泡時間需超過30天，每日飲用量不宜超過50毫升，高血壓患者慎用。
3、燉湯食用
新鮮牛大力可與豬骨、雞肉等食材燉煮，適合病后體虛者滋補強身。湯品能緩解疲勞乏力癥狀，對產(chǎn)后氣血不足也有輔助改善效果。建議搭配枸杞、紅棗等食材，每周食用不超過3次，陰虛火旺者應減少食用頻率。
4、研粉沖服
將干燥牛大力研磨成細粉，溫水送服或裝入膠囊服用。粉末形式更利于吸收，適用于胃腸功能較弱的人群。該用法對慢性胃炎伴發(fā)的食欲不振有調(diào)理作用，但需控制每日用量，避免過量引起腹脹。
5、外用敷貼
新鮮牛大力搗爛后外敷患處，可輔助治療跌打損傷引起的局部腫痛。外用時需配合活血化瘀藥材，皮膚破損處禁止使用。敷貼時間不宜超過4小時，過敏體質(zhì)者應先進行皮膚測試。
使用牛大力時需注意體質(zhì)辨證，濕熱體質(zhì)者慎用內(nèi)服。建議在中醫(yī)師指導下確定具體用法用量，避免與寒涼藥物同用。服用期間忌食生冷油膩食物，出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應應立即停用。貯藏時應置于陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。