6個月寶寶一天通常需要攝入120-180毫升水，具體水量需結(jié)合母乳或配方奶喂養(yǎng)量、輔食添加情況及環(huán)境溫度調(diào)整。
母乳喂養(yǎng)的6個月寶寶在未添加輔食前，通常無須額外補水，母乳中水分含量可滿足日常需求。開始添加輔食后，每次輔食后可喂10-30毫升溫開水幫助清潔口腔，全天總量不超過60毫升。配方奶喂養(yǎng)的寶寶因奶粉滲透壓較高，兩頓奶之間可補充20-40毫升水，每日總量控制在80-120毫升。夏季或干燥環(huán)境中，可適當(dāng)增加10-20毫升水量，但需觀察尿液顏色，淡黃色為理想狀態(tài)。若寶寶出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉等情況，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整補水量，避免電解質(zhì)紊亂。
家長需注意避免強迫寶寶飲水，6個月嬰兒腎臟濃縮功能尚未完善，過量飲水可能導(dǎo)致低鈉血癥。建議使用軟勺或?qū)W飲杯少量多次喂水，每次5-10毫升為宜。輔食應(yīng)選擇水分含量高的泥糊狀食物，如南瓜泥、蘋果泥等，既能補充營養(yǎng)又能提供部分水分。若寶寶拒絕喝水，可嘗試不同溫度或容器，但不可添加糖或果汁。定期監(jiān)測體重增長曲線，如出現(xiàn)尿量明顯減少、囟門凹陷等脫水表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)。