右手麻木可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。右手麻木可能與頸椎病、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦卒中、末梢神經(jīng)炎等因素有關(guān)。

1、熱敷按摩

右手麻木若由局部血液循環(huán)不暢引起，可用熱毛巾敷于麻木部位10-15分鐘，配合拇指指腹從手腕向指尖方向輕揉推按。每日重復(fù)進(jìn)行2-3次能促進(jìn)局部代謝，改善神經(jīng)壓迫癥狀。注意避免用力過猛導(dǎo)致皮膚損傷。

2、藥物治療

神經(jīng)損傷引起的右手麻木可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片修復(fù)神經(jīng)髓鞘，維生素B1片營(yíng)養(yǎng)周圍神經(jīng)，或塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥壓迫。糖尿病導(dǎo)致者需聯(lián)合降糖藥如二甲雙胍緩釋片控制血糖。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝腎功能。

3、物理治療

頸椎病引發(fā)的麻木可采用頸椎牽引擴(kuò)大椎間隙，減輕神經(jīng)根壓迫。低頻脈沖電刺激能促進(jìn)神經(jīng)傳導(dǎo)功能恢復(fù)，每次治療20-30分鐘。超聲藥物透入療法可幫助消除局部水腫，10次為一療程。

4、中醫(yī)調(diào)理

氣血瘀滯型麻木可用黃芪桂枝五物湯加減，配合針刺合谷、外關(guān)等穴位行氣活血。寒濕阻絡(luò)者適合艾灸陽(yáng)陵泉、足三里，每周3次。中藥熏洗選用紅花、川芎等藥材煮沸后熏蒸患肢。

5、手術(shù)治療

腕管綜合征保守治療無(wú)效時(shí)需行腕橫韌帶切開減壓術(shù)，頸椎間盤突出壓迫脊髓者可能需前路椎間盤切除植骨融合術(shù)。術(shù)后需進(jìn)行3-6個(gè)月康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)手部精細(xì)動(dòng)作，避免肌肉萎縮。

右手麻木患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持握鼠標(biāo)、打字等重復(fù)動(dòng)作，每工作1小時(shí)活動(dòng)手腕5分鐘。睡眠時(shí)可用護(hù)腕保持中立位，飲食增加核桃、深海魚類等富含歐米伽3脂肪酸的食物。若麻木持續(xù)超過72小時(shí)或伴隨肌力下降，須立即就診排查中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變。