近視100度是否需要配眼鏡需根據(jù)用眼需求決定，多數(shù)情況下無(wú)需立即配鏡，但若出現(xiàn)視物模糊影響生活學(xué)習(xí)則建議驗(yàn)光配鏡。
近視100度屬于輕度屈光不正，若日常用眼距離較近且無(wú)明顯視疲勞癥狀，可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣延緩度數(shù)增長(zhǎng)。青少年眼球發(fā)育階段睫狀肌調(diào)節(jié)力較強(qiáng)，假性近視概率較高，需散瞳驗(yàn)光鑒別真假性近視后再?zèng)Q定是否配鏡。成年人長(zhǎng)期近距離用眼出現(xiàn)視物重影、眼脹頭痛等癥狀時(shí)，佩戴50-100度低度數(shù)眼鏡有助于減輕視疲勞。夜間駕駛或需要清晰遠(yuǎn)視力的人群，即使100度近視也可能需要全天佩戴眼鏡。
存在明顯雙眼屈光參差或散光合并近視的情況，即使度數(shù)較低也需及時(shí)矯正以避免視物變形。高度用眼需求的職業(yè)如設(shè)計(jì)師、司機(jī)等，低度數(shù)眼鏡能顯著提升工作效率。部分特殊場(chǎng)景如觀看3D電影、戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，臨時(shí)佩戴低度數(shù)眼鏡可改善視覺(jué)體驗(yàn)。先天性近視或近視進(jìn)展迅速的兒童，需每3-6個(gè)月復(fù)查視力變化。
建議定期進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查，建立屈光發(fā)育檔案跟蹤度數(shù)變化。日常注意保持30厘米以上閱讀距離，每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，避免在搖晃車廂或黑暗環(huán)境下用眼。多進(jìn)行乒乓球、羽毛球等調(diào)節(jié)焦距的運(yùn)動(dòng)，保證每日2小時(shí)以上自然光下的戶外活動(dòng)。飲食中適量補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素，避免高糖飲食影響鞏膜強(qiáng)度。