腳指頭疼可能由外傷、甲溝炎、痛風性關節(jié)炎、末梢神經炎、類風濕關節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術引流、免疫調節(jié)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預。
1、外傷
足趾碰撞或擠壓可能導致局部軟組織損傷、骨折，表現為疼痛腫脹、皮下淤血。需立即停止活動并冰敷，48小時后熱敷促進血腫吸收。若疑似骨折需用夾板固定后就醫(yī)拍攝X線片。
2、甲溝炎
趾甲修剪過短或嵌甲可引發(fā)細菌感染，出現甲周紅腫、跳痛甚至化膿。早期可用碘伏消毒并外敷莫匹羅星軟膏，形成膿腫時需由醫(yī)生行甲緣切開引流術，同時口服頭孢克洛分散片抗感染。
3、痛風性關節(jié)炎
高尿酸血癥導致尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)，常見第一跖趾關節(jié)夜間劇痛伴皮膚發(fā)亮。急性期可服用秋水仙堿片聯合雙氯芬酸鈉緩釋片，緩解期需長期服用非布司他片控制血尿酸水平。
4、末梢神經炎
糖尿病或維生素B缺乏可能引發(fā)周圍神經病變，表現為足趾燒灼樣疼痛、蟻走感。需檢測血糖并補充甲鈷胺片，配合紅外線照射改善微循環(huán)。日常需避免穿窄頭鞋壓迫神經。
5、類風濕關節(jié)炎
自身免疫異常侵襲小關節(jié)滑膜，多呈對稱性趾關節(jié)晨僵疼痛。確診需查類風濕因子，治療常用甲氨蝶呤片聯合塞來昔布膠囊，嚴重變形需行滑膜切除術。
日常應選擇寬松透氣的鞋子，避免長時間站立行走。每日用溫水泡腳促進血液循環(huán)，修剪趾甲時保留1-2毫米白邊。痛風患者需限制動物內臟、海鮮等高嘌呤飲食，糖尿病患者需監(jiān)測血糖。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、關節(jié)變形等癥狀，須立即至風濕免疫科或骨科就診。