7個(gè)月的孩子一般可以吃面條,但需煮至軟爛并剪成小段。此時(shí)孩子胃腸功能尚未發(fā)育完善,建議從強(qiáng)化鐵米粉等糊狀食物逐步過(guò)渡到碎面條等半固體食物。
7個(gè)月孩子添加面條時(shí)需選擇無(wú)鹽細(xì)軟款式,用清水煮至筷子可輕易夾斷的程度,冷卻后剪成1-2厘米的小段。初次嘗試建議混入已適應(yīng)的蔬菜泥或肉泥,每次給1-2勺觀察3天,確認(rèn)無(wú)嘔吐、腹瀉、皮疹等過(guò)敏反應(yīng)再增量。面條可提供碳水化合物和少量B族維生素,配合肉菜泥能幫助補(bǔ)充鐵鋅等營(yíng)養(yǎng)素。此階段每日面條攝入量不宜超過(guò)20克,且需保證奶量不低于600毫升。
若孩子存在早產(chǎn)、過(guò)敏體質(zhì)或胃腸功能紊亂等情況,需推遲添加面條。早產(chǎn)兒矯正月齡不足7個(gè)月時(shí)吞咽功能較差,直接食用面條可能引發(fā)嗆咳。對(duì)小麥過(guò)敏的孩子會(huì)出現(xiàn)口周紅腫、腹瀉等癥狀,需立即停止食用并就醫(yī)。乳糜瀉患兒攝入含麩質(zhì)面條會(huì)導(dǎo)致慢性腹瀉和生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,這類(lèi)孩子需選擇無(wú)麩質(zhì)主食。
給孩子添加面條后需觀察大便性狀和進(jìn)食反應(yīng),出現(xiàn)便秘時(shí)可增加蔬菜比例,腹瀉時(shí)暫停添加新食材。家長(zhǎng)應(yīng)避免用成人面條、方便面或含調(diào)味料的半成品,自制時(shí)可選用低筋面粉或嬰幼兒專(zhuān)用面條。若孩子持續(xù)拒絕吞咽或出現(xiàn)進(jìn)食后哭鬧,建議咨詢(xún)兒科醫(yī)生評(píng)估吞咽功能或過(guò)敏可能。