腳指甲沒有月牙通常是正常的。指甲月牙的可見程度與個體差異、指甲生長速度等因素有關(guān)，并非健康狀態(tài)的絕對指標(biāo)。
指甲月牙是甲母質(zhì)細胞活躍生長的表現(xiàn)，但并非所有人都會明顯顯現(xiàn)。腳指甲生長速度較手指甲慢，月牙可能更不明顯或完全不可見。這與遺傳因素、年齡增長、指甲外傷史等均有關(guān)系。部分人群因甲床位置較深或角質(zhì)層較厚，月牙會被覆蓋。長期從事體力勞動或經(jīng)常穿緊窄鞋子的人，也可能因局部摩擦導(dǎo)致月牙區(qū)域角質(zhì)增厚。
少數(shù)情況下，甲狀腺功能異常、營養(yǎng)不良等系統(tǒng)性疾病可能改變月牙形態(tài)，但這類疾病往往伴隨其他典型癥狀，如體重驟變、乏力等。單純沒有月牙而無其他不適時，無須過度擔(dān)憂。若突然出現(xiàn)月牙消失伴隨指甲變脆、顏色改變等異常表現(xiàn)，建議就醫(yī)排查潛在病因。
日常應(yīng)注意保持足部清潔干燥，避免指甲機械損傷。均衡飲食有助于維持指甲健康，可適量攝入富含蛋白質(zhì)、鋅元素的食物。修剪指甲時保留適當(dāng)長度，不要過度修剪甲緣。如發(fā)現(xiàn)指甲出現(xiàn)凹陷、增厚等異常變化，應(yīng)及時到皮膚科就診檢查。