鼻炎經(jīng)常打噴嚏可通過(guò)鼻腔沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、感染、遺傳、環(huán)境因素、鼻黏膜損傷等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔有助于清除過(guò)敏原和分泌物，減輕黏膜水腫。適合過(guò)敏性鼻炎或輕度感染性鼻炎，可配合洗鼻器每日重復(fù)進(jìn)行。沖洗時(shí)注意水溫接近體溫，避免水流過(guò)猛導(dǎo)致嗆咳或中耳炎。

2、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等藥物能阻斷組胺受體，緩解打噴嚏和鼻癢。適用于花粉、塵螨等過(guò)敏原誘發(fā)的癥狀，可能出現(xiàn)口干、嗜睡等副作用。需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥周期，不可自行長(zhǎng)期服用。

3、鼻用糖皮質(zhì)激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑可抑制炎癥反應(yīng)，改善鼻塞和噴嚏。對(duì)中重度過(guò)敏性鼻炎效果顯著，使用前需搖勻藥物，噴頭避免直接對(duì)準(zhǔn)鼻中隔。兒童及孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下減量使用。

4、免疫治療

針對(duì)塵螨、花粉等明確過(guò)敏原可進(jìn)行脫敏治療，通過(guò)皮下注射或舌下含服逐漸提高耐受性。療程通常持續(xù)3-5年，能顯著減少打噴嚏頻率。治療期間需監(jiān)測(cè)過(guò)敏反應(yīng)，急性感染期應(yīng)暫停。

5、手術(shù)治療

下鼻甲射頻消融術(shù)、鼻中隔偏曲矯正術(shù)適用于藥物無(wú)效的頑固性鼻炎。手術(shù)可縮小腫脹的鼻甲或矯正結(jié)構(gòu)異常，術(shù)后需定期清理鼻腔痂皮。伴有鼻息肉或慢性鼻竇炎者可能需聯(lián)合鼻內(nèi)鏡手術(shù)。

鼻炎患者日常需保持室內(nèi)清潔，定期更換床單減少塵螨積聚，外出佩戴口罩隔離花粉等過(guò)敏原。飲食避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。若噴嚏伴隨黃綠色鼻涕、頭痛或發(fā)熱，可能合并細(xì)菌感染，需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。長(zhǎng)期癥狀控制不佳者建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)和肺功能篩查。