人體額頭體溫正常范圍一般為35.8℃-37.8℃。
使用額溫槍等設(shè)備在額頭皮膚表面測量得到的體溫，其正常值范圍與腋下、口腔等部位有所不同。在環(huán)境溫度適宜、測量方法正確的情況下，多數(shù)人的額溫測量結(jié)果會集中在36.0℃-36.5℃之間，這是一個較為典型的區(qū)間。當(dāng)測量結(jié)果在36.5℃-37.3℃之間時，通常也屬于正常生理波動，可能出現(xiàn)在日間活動后、進(jìn)食后或情緒緊張時。若測量值在35.8℃-36.0℃之間，多見于安靜狀態(tài)下或環(huán)境溫度較低時，一般無須擔(dān)心。測量值在37.3℃-37.8℃之間時，需要結(jié)合個體感受判斷，如無不適癥狀，可能仍屬正常范圍上限。這個范圍會受到測量時環(huán)境溫度、皮膚是否干燥、測量距離以及儀器本身精度的影響，單次測量結(jié)果輕微超出此范圍不一定代表異常。
測量額溫時應(yīng)確保額頭皮膚清潔干燥，無汗水、頭發(fā)或化妝品遮擋，并在室內(nèi)無風(fēng)、溫度穩(wěn)定的環(huán)境下進(jìn)行。測量儀器需對準(zhǔn)額頭中心，并按照說明書保持適當(dāng)距離。由于額溫易受外界環(huán)境影響，若測量結(jié)果持續(xù)高于37.8℃或伴有畏寒、乏力、肌肉酸痛等不適，建議使用更穩(wěn)定的水銀體溫計或電子體溫計復(fù)測腋下或口腔溫度。若復(fù)測腋溫超過37.3℃或口溫超過37.5℃，則可能提示存在發(fā)熱，需注意休息、補(bǔ)充水分并觀察癥狀變化。對于嬰幼兒、老年人或患有慢性基礎(chǔ)疾病的人群，體溫異常波動需更加警惕，應(yīng)及時就醫(yī)查明原因。日常保持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)和適度鍛煉，有助于維持體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)的穩(wěn)定。