同房后洗澡通常不會對懷孕造成影響，但需避免使用過熱的水或長時間泡澡。
同房后洗澡屬于正常清潔行為，水溫適宜且時間控制在10-15分鐘內時，不會干擾精子活性或受精過程。精子在女性生殖道內的存活時間可達48-72小時，短暫接觸溫水不會顯著降低其活力。建議選擇38-40攝氏度的溫水快速沖洗，避免使用含有強堿性或刺激性成分的沐浴產(chǎn)品。
若洗澡水溫超過42攝氏度或浸泡時間超過30分鐘，可能因局部高溫暫時抑制精子活性，但這種影響是短暫且可逆的。對于正在備孕的夫婦，更需關注排卵期安排、基礎體溫監(jiān)測等關鍵因素，而非過度擔憂洗澡的次要影響。
備孕期間建議保持規(guī)律作息，避免吸煙飲酒等不良習慣，女性可每日補充400微克葉酸。同房后無須刻意改變日常清潔習慣，但需注意會陰部清潔衛(wèi)生，選擇棉質透氣內褲。若備孕超過1年未成功，或存在月經(jīng)不調、盆腔炎癥等問題，應及時到生殖醫(yī)學科就診評估。